3 головних прийома самооборони

Описание: "Самооборона з Антоном Фарбом" — це практичний YouTube-канал про особисту безпеку, самозахист та підготовку до реальних загроз.

🔹 Основні теми каналу:

Особиста безпека та необхідна оборона
Самооборона для жінок
Дитяча безпека
Психологія конфлікту
Керування стресом
Захист від фізичних та психологічних нападів
Використання підручних предметів для самозахисту
Ситуаційна обізнаність
Правові аспекти самооборони в Україні

Я Антон Фарб — експерт з питань особистої безпеки, автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні" та "10 правил особистої безпеки", засновник Федерації крав-мага України. Моя місія — допомогти кожному стати впевненішим у собі та навчитися ефективно захищатися в критичних ситуаціях.

💪 Підписуйтеся, щоб дізнатися, як захистити себе та своїх рідних!
📚 Отримайте знання, які можуть врятувати ваше життя.

👉 Приєднуйтеся до спільноти людей, які готові стати сильнішими, впевненішими та більш захищеними.

Книги можна купити тут: https://krav-maga.ua/books

====
Мій сайт - https://antonfarb.com

Повні відео з семінарів та вебінарів:   / antonfarb  

Розклад семінарів та регулярних тренувань: https://krav-maga.ua
Наш телеграм-канал без цензури: https://t.me/kravmagaukraine

#самооборона #самозахист #антонфарб #selfdefense