Liikkuvuusharjoittelua voimistelussa | Fysioterapia näkökulma
Автор: Voimisteluseura Taipumattomat
Загружено: 2021-03-25
Просмотров: 311
Описание:
Valmentaja ja fysioterapeutti opiskelija Lilian Halmetoja avaa voimistelun liikkuvuusharjoittelua.
Sisältää erilaisia passiivisia venytyksiä yksin ja parin kanssa sekä paljon dynaamisia liikkuvuusharjoitteita. Muutamia esimerkkejä myös aktiivisesta liikkuvuudesta. Voimistelussa lajiliikkeet vaativat paljon dynaamista liikkuvuutta.
Music: Circuit
Musician: Jeff Kaale
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: