4MIN TABATA POUR LES 30MIN D'APQ I À faire en classe sans équipement
Автор: Ava Sport
Загружено: 2025-01-15
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Les élèves, eux aussi, peuvent se dépenser en classe !
Vous cherchez une activité rapide, efficace et amusante pour les 30 minutes d'APQ ? Découvrez notre séance de Tabata spécialement conçue pour être réalisée en classe avec vos élèves, et ce, sans matériel !
➡️ 4 minutes chrono pour faire bouger vos élèves, améliorer leur concentration et apporter une dose d'énergie positive à votre journée.
➡️ Accessible à tous : aucun matériel nécessaire, juste de l'envie et un peu d'espace.
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