Как чтение помогает улучшить концентрацию

Описание: Чтение - это тоже медитация, особенно если это глубокая, осознанная работа с текстом.

Если тебе сложно сосредоточиться, мысли разбегаются, а фокус на нуле - попробуй вместо ленты соцсетей открыть книгу. Хочешь читать быстрее, глубже и с удовольствием? Тогда переходи в мой Телеграм канал, там найдешь больше информации про развитие мозга, память и скорочтение - https://t.me/+lHi2h3ZSyMhjN2Ri

Погрузи мозг в то, что действительно важно - и увидишь, как возвращается энергия и ясность мышления.

7 июля в 19:00 (МСК) приглашаю на бесплатный эфир-практикум
"Что делать летом, чтобы память не забывала нужное, а внимание не ускользало!"

На эфире расскажу:
Что разрушает память и внимание - прямо сейчас
Как тренировать память без зубрёжки
Что делать, если информация не держится в голове
а также разыграю подарок среди участников!

Ссылка на трансляцию будет в Телеграм канале https://t.me/+lHi2h3ZSyMhjN2Ri

Буду рад видеть вас на эфире!