מה זו צפיפות קלורית ואיך זה משפיע על התזונה שלכם? 🔥🍽️

Описание: מה זו צפיפות קלורית ואיך זה משפיע על התזונה שלכם? 🔥🍽️

רבים מתבלבלים בין כמות האוכל שהם אוכלים לכמות הקלוריות שהם צורכים. בסרטון הזה, קארין זרדז, דיאטנית קלינית ואלופת ישראל לשעבר בפיתוח גוף, מסבירה את ההבדלים בצפיפות קלורית ואיך זה משפיע על בחירת המזון שלכם.

📌 רוצים לאכול יותר ולרדת במשקל? זה בדיוק מה שאתם צריכים לדעת!

צפו בסרטון וגלו איך לבחור נכון את המזון שלכם כדי להגיע לתוצאות טובות יותר.

#צפיפותקלורית #תזונהנכונה #דיאטה #קלוריות #חיטוב #עליהבמסה #תזונהבריאה #דיאטנית #פיתוחגוף #כושר #חיטובגוף