Как создать привычку?

Описание: Привычка — это результат многократного повторения.

И их формирование — это просто вопрос упорства и осознанной практики.

Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки.

И, кстати, вредные привычки формируются быстрее и легче, чем полезные )

А какие полезные привычки есть у вас?

#кптпсихолог #психологическаяпомощьонлайн #новыепривычки #привычки #здоровыепривычки #онлайнпсихология