Hör auf, ein Ja-Sager zu sein! Die 3-Schritte-Formel für gesunde Grenzen
Автор: Mr. Mats
Загружено: 2025-11-22
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Hast du Angst davor, NEIN zu sagen? Befürchtest du, als egoistisch oder unnahbar abgestempelt zu werden, wenn du endlich Grenzen setzt? In diesem Video lernst du die psychologisch fundierte 3-Schritte-Formel, um Grenzen zu setzen, die nicht nur respektiert werden, sondern dir sogar mehr Anerkennung und tiefere Beziehungen einbringen.
Du entdeckst:
🔒 Das eine fundamentale Mindset, das du sofort ändern musst, um dich von Schuldgefühlen zu befreien.
🗣️ Die exakte "Weiche-Grenze-Formel" (mit Beispielen), mit der du klar und einfühlsam "Nein" sagst – ohne Konfrontation.
⚡ Wie du mit negativen Reaktionen umgehst, wenn jemand deine neuen Grenzen testet.
💖 Warum gesunde Grenzen der SCHLÜSSEL dafür sind, dass Menschen dich mehr lieben und respektieren – und nicht weniger!
Dieses Video ist dein Guide, um die Ausnutzungsfalle zu verlassen und ein Leben voller Respekt, Energie und authentischer Verbindungen zu führen.
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