3 мощных приема для гольфистов старшего возраста, которые позволят им увеличить дальность удара —...

Описание: В этом видео Дана ДеСарле, директор по обучению PGA и сертифицированный тренер TPI, рассказывает, почему гольфисты старшего возраста теряют дальность удара и как восстановить мощность удара, не прилагая больших усилий. Если у вас проблемы с дальностью удара драйвером, скоростью свинга или стабильностью попадания по мячу, эти три простых приема помогут вам увеличить скорость, улучшить контакт с мячом и восстановить потерянные ярды.

Вы узнаете, как правильно опускать ведущую руку в нужное положение, выполнять свинг по внутренней траектории для надежного сжатия и улучшить последовательность движений в момент удара для максимальной передачи энергии. Эти простые корректировки свинга разработаны специально для гольфистов старшего возраста, стремящихся увеличить дальность удара, избавиться от слайсов и выполнять более длинные и мощные удары драйвером с меньшими усилиями.

⭐ Важные ссылки:

Тренировочные приспособления, фитнес-оборудование и экипировка, которые использует Дана:

🛒 Aero-Swing:
https://tr.ee/10z1ZUI7-K

🛒 Питание, вдохновленное производительностью:
https://tr.ee/ggNGsPNJ5K

🛒 LagShot:
https://lagshotgolf.com/pages/shop-go...

🛒 Ознакомьтесь с моими любимыми тренировочными приспособлениями для гольфа, инструментами для фитнеса в гольфе и Дополнительные материалы:
https://linktr.ee/danadesarle

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✅ Следите за Даной, чтобы получать больше советов и тренировок по гольфу

🌐 Веб-сайт PGA / Тренировки:
https://my.pga.com/coach/DanaDeSarle/...

🔔 Подпишитесь на честные уроки по гольфу, которые сделают игру простой, увлекательной и повторяемой:
https://www.youtube.com/@danadesarle?...

Instagram:   / desarledana  

Facebook:   / dana.desarle.5  

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 Смотрите похожие видео на канале Даны ДеСарле, PGA-TPI

Используйте это НЕВЕРОЯТНОЕ упражнение, чтобы бить каждой клюшкой дальше!

🎬    • How to DROP The Arms in the SLOT  

3-минутный секрет гольф-свинга, которому доверяют 1% лучших гольфистов
🎬    • 3 Minute Golf Swing Secret that Top 1% Gol...  

Чтобы бить драйвером прямо, всегда делайте это перед каждым свингом!

🎬    • To Hit DRIVER STRAIGHT Always do this befo...  

Почему «Extend Pull Extend» исправляет ваш свинг (но большинство гольфистов делают это неправильно)
🎬    • Why ‘Extend Pull Extend’ Fixes Your Swing ...  

5-минутное упражнение для гольфа лучше, чем 10 000 ударов на тренировочном поле
🎬    • 5-Minute GOLF DRILL Beats Hitting 10,000 R...  

Гольф стал проще для ударов на короткие дистанции, которые может освоить каждый!

🎬    • Golf Made Simple For Pitch Shots Anyone Ca...  

Это 5-минутное упражнение для гольфа лучше, чем 10 000 ударов на тренировочном поле
🎬    • This 5 Minute GOLF DRILL Beats Hitting 10,...  

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Разделы:

00:00 Почему потеря дальности не связана с возрастом
00:25 Настоящая причина потери силы
01:05 Силовой прием №1 – Опускание ведущей руки в зону удара
02:55 Почему Этот приём восстанавливает скорость
03:18 Силовой приём №2 – Внутренняя траектория свинга
04:45 Простые тренировочные приспособления и упражнения
05:10 Силовой приём №3 – Легкое высвобождение головки клюшки
06:25 Упражнение с метлой для скорости и последовательности движений
07:21 Итоговый обзор и ключевые выводы

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#ГольфДляПожилых
#ДистанцияВГольфе
#СкоростьСвинга
#СилаВГольфе
#Гольф
#GolfSwing
#GolfDrills
#Гольфинструкция
#гольфкоуч
#Golfpractice
#Golftraining
#Пгагольф
#Урок гольфа
#Golfimprovement
#ДанаДеСарль

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━