۲۰ دقیقه یوگا برای افزایش انرژی|آموزش یوگا به زبان فارسی| مبتدی تا متوسط|
Автор: matin yoga
Загружено: 2023-11-16
Просмотров: 145
Описание:
این تمرین رو مواقعی که بی حال و حوصله هستی و انرژی نداری میتونی انجام بدی و حال خودتو خوب کنی❤️
تمرین شامل حرکات خم به عقب،حرکات قدرتی شکم،حرکات پیچ و حرکات ایستاده یوگا هست.
*************************************************
یوگا مسیری برای رسیدن به آرامش از طریق هماهنگی جسم،ذهن و روح است.
متین هستم مربی بین المللی یوگا دارای مدرک ۲۰۰ ساعته یوگا آلیانس آمریکا و مدرک آناتومی و حرکات اصلاحی و مدرک آناتومی یوگا آلیانس آمریکا با تمرکز پیشگیری از آسیب و مدرک رسمی مربیگری فدراسیون ایران
.برگزار کننده کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا
امیدوارم با عشق با ویدئو ها تمرین کنید و لذت ببرید.خوشحال میشم نظرتون رو برام کامنت کنید🙏🏻😍
راه های ارتباطی با من:
Instagram:
/ matin_yoga
Telegram:
matin_yoga
#یوگا #یوگاآنلاین #یوگا_با_متین #yoga #yoga practice #yoga classes #yoga_2023
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: