Бонусный эпизод: Верность не нужно заслуживать.

Описание: Запишитесь на бесплатную консультацию: https://monicahumpal.com/appointments/

В этом бонусном эпизоде ​​я отвечаю популярному блогеру, чей контент посвящен тому, как «сделать своего партнера счастливым». Хотя это сообщение может показаться безобидным или даже полезным, оно часто несет в себе более глубокое и вредное предположение: что человек должен соответствовать ожиданиям, меняться или постоянно совершенствоваться, чтобы заслужить верность партнера.

Давайте внесем ясность. В серьезных отношениях верность — это не то, что нужно заслужить. Это базовое ожидание, которое приходит с обязательствами.

В этом эпизоде ​​мы исследуем, почему идея о том, что человек должен оставаться привлекательным, веселым, приятным или эмоционально доступным в любое время, чтобы предотвратить измену, возлагает ответственность не на того человека. Мы говорим о том, как подобные сообщения подпитывают тревогу, самообвинение и страх, особенно у тех, кто восстанавливается после измены. Мы также называем то, что на самом деле поддерживает доверие в долгосрочных отношениях: честность, личная ответственность и эмоциональная зрелость.

Если вы когда-либо задавались вопросом, достаточно ли вы сделали, достаточно ли вы хороши, или вам нужно постоянно доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя уверенно в отношениях, этот эпизод для вас.

Верность не нужно заслуживать. Вы не несете ответственности за чужие решения. И вам не нужно становиться неискренней версией себя, чтобы сохранить верность преданного партнера.

#предательство #травмапредательства #неверность #любовь #эмоциональнаятравма #восстановлениепослетравмыпредательства #брак #исцелениепослепредательства #неверность #измена #восстановлениепослеизмены #восстановлениепослеизменыдляпреданных