Hipertensão é causada por problemas na coluna vertebral

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Hipertensão é o aumento da pressão arterial, é o mesmo que pressão alta.
Pressão alta está relacionada ao nível de tensão dos nervos.
A compressão das vértebras sobre os nervos altera a pressão arterial.
Nervos sob tensão causam retração e redução do calibre das artérias.
Artérias mais estreitas causam hipertensão.
Para controlar a pressão arterial é imprescindível aprender e praticar alongamento em relaxamento.
Você pode praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa.

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Hipertensão é causada por problemas na coluna vertebral.
01:37 - Como a coluna vertebral influencia na pressão arterial?
02:48 - Rigidez e tensões no corpo podem indicar hipertensão.
04:12 - Qual o tratamento para melhorar da hipertensão?
05:17 - Tem exercício para normalizar a pressão alta?
06:10 - Pressão alta tem relação com nervos?
07:34 - Pressão alta e arritmia cardíaca, qual o melhor programa de exercícios praticar?
10:16 - Orientações sobre a prática dos exercícios terapêuticos.
13:45 - Considerações finais.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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