買ったらムダにするな！インクラインベンチの15通りの使い方！胸、腹筋、背中、腕、肩など

Описание: 動画内のインクラインベンチはこれ！
https://amzn.to/3pjrI0k
動画説明　   • インクラインベンチの購入時の注意点とこだわり。自宅トレーニング用。Amazonで買い...  


sexyfitnessメンバーシップご登録はこちら！
   / @sexyfitness  


パーソナルトレーニング(三軒茶屋、赤羽）
オンラインパーソナルトレーニング(世界中どこでも)
ユウジのLINEパーソナルトレーニング(世界中どこでも、いつでも)
http://www.sexyfitness.biz/LINE-PT.html
　全てのお申し込み、お問い合わせははメールで！　[email protected]

月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています！
https://mosh.jp/sexyfitness/home
お申し込みは毎月末最後の3日間です。　

僕の新しい著書のご注文はこちら！
「50代から始める正しい筋トレ」
https://amzn.to/3laBCzg

「はじめての男の自宅筋トレ」
https://amzn.to/31dLURD

1971年生まれ
トレーニング歴33年、指導歴31年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします！

パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
お問い合わせはこちら！
http://www.sexyfitness.biz/
↑取材のお申込みもこちらです！

Instagram
ID sexyfitnessyuji

X
@sexyfitnessyuji

Threads(スレッズ)
ID sexyfitnessyuji




自宅のダンベルがバーベルに変身！90㎏まで大丈夫！
KOMBOバーベル
https://amzn.to/3CM4pNC

超画期的！TEDDY WORKSの一本足の懸垂台
動画説明 タイプ１　   • 省スペース、日本製！一本足の懸垂台【KENSUI】が我が家にやって来た！組み立てる！...  
　　　　　タイプ３　   • 常識を超えた世界で唯一の「1本足1本軸の省スペースの懸垂台KENSUI　model ...  
販売HP
https://teddyworks.co.jp/products/ken...



これは自宅トレに最高！North Deerの10㎏セットダンベル
https://amzn.to/3mhvFRR
動画説明　   • お世辞抜きで超オススメ！１つで7段階変化するNorth Deerの10㎏ダンベル！自...  

アイゼンリンクの可変式ダンベル16㎏
https://amzn.to/44QrJt6
説明動画　   • 便利！使いやすい！ベストな自宅用ダンベル！可変式で２㎏～16㎏！アイゼンリンク　Ei...  




パワーグリップ 　　僕も何年も何個も買ってます！
https://amzn.to/3Q4cFCc

おすすめアブローラー
https://amzn.to/3N02ay6



#ベンチ
#自宅トレーニング
#筋トレ