حلوة صحية ذوقها من أروع مايكون بالشعير و الخروب والفول السوداني هشة وخفيفة
Автор: مخبوزات أم أنس viennoiserie oum anes
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 4773
Описание:
حلوة صحية ذوقها من أروع مايكون بالشعير و الخروب والفول السوداني هشة وخفيفة بدون طحين أبيض بدون زبدة ولا زيت وبدون سكر أبيض
🌼 المكونات :
1 بيضة
40 غ عسل التمر / 4 ملاعق كبيرة
80غ زيت زيتون/ 8ملاعق كبيرة
1 ملعقة صغيرة بودرة قشور البرتقال
50 غ فول سوداني محمص ومطحون
4 غ مسحوق فانيليا طبيعي/نصف ملعقة
4 غ بيكاربونات صوديوم/ نصف ملعقة صغيرة
2 ملاعق كبيرة مسحوق الخروب
150 غ طحين الشعير / 6 ملاعق كبيرة
للتزيين نحتاج فول سوداني محمص ومطحون خشن
الحشو :
2 ملاعق كبيرة فول سوداني محمص ومطحون
2 ملاعق كبيرة عسل التمر
1 ملعقة كبيرة طحينة سمسم
🔥 درجة حرارة الفرن 160 °
🕐 مدة الطهي 25 دقيقة
🗒 ملاحظات :
🌼 يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت جوز الهند أو زبدة طبيعية ذائبة
🌼 يمكن استبدال عسل التمر بدبس التمر أو سكر التمر أو سكر جوز الهند أو عسل النحل أو أي محلي طبيعي
🌼يمكن استبدال الخروب بالكاكاو أو دقيق النبق
🌼 يمكن استبدال الفول السوداني بجلجلان محمص ومطحون أو أي نوع مكسرات
🌼 يمكن استبدال الشعير بأي نوع طحين آخر
🌼 في الحشو يمكن استبدال الطحينة بزبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني
طريقة تحضير عسل التمر
• عسل التمر الطبيعي أحسن بديل للسكر والعسل ا...
وصفة سكر التمر
• أسهل طريقة لتحضير سكر التمر بديل السكر الأ...
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
• طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
