Сон для слабаков?

Описание: СОН НЕ ДЛЯ СЛАБАКОВ!

⚠️ А теперь самое страшное:
Если ты спишь 6 часов или меньше, твой риск сердечного приступа в 4-5 раз выше.
А 10 ночей по 7 часов – это равно одной бессонной ночи по уровню вреда.

Основано на исследованиях из книги «Зачем мы спим» М.Уокер.

🛌 Сон – это не слабость, а суперсила.