무릎 아래 통증 슬개건병증 🏃러닝 복귀 전 필수 시청! 무릎 밴드 효과는?

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🚨러너스 니 세번째! 무릎 아래쪽 통증인
🔥슬개건병증
증상, 원인, 치료법, 무릎밴드 효과까지! 무릎 통증 있는 분들 꼭 보세요
(슬개건병증 PART 1)

00:43 슬개건병증이란?
02:21 슬개건병증의 증상
03:06 슬개건병증과 헷갈리기 쉬운 질환들
03:20 슬개건병증의 원인
05:05 슬개건병증 치료 방법
07:25 무릎밴드 효과?
07:55 운동치료 방법
09:17 러닝 복귀 시기