Časté močení v noci a slabá erekce? Přestaňte dělat těchto 7 chyb po šedesátce | Urologička

Описание: Trápí vás prostata, časté močení v noci nebo slabší erekce po 60? V tomto diskrétním videu urologička Dr. Jana vysvětlí 7 běžných návyků, které tiše poškozují vaše intimní zdraví, a jednoduché kroky, jak je bezpečně napravit.
Po šedesátce se vaše tělo mění a některé intimní návyky, které jste praktikovali celý život, mohou nyní škodit vaší prostatě, cirkulaci a celkové pohodě. Dr. Jana, urologička s více než dvanáctiletou praxí, vám pomůže pochopit, co se děje ve vašem těle, a jak můžete své návyky přizpůsobit pro lepší zdraví.
Co se dozvíte:

Proč nadměrná vizuální stimulace snižuje citlivost a jak to ovlivňuje dopamin
Jak špatná pozice omezuje průtok krve do pánevní oblasti a škodí prostatě
Proč spěch poškozuje nervový systém a jak najít správný rytmus
Co je pánevní dno a jak jeho posílení zlepší kontrolu močového měchýře
Jaká frekvence je optimální pro zdraví prostaty a hormonální rovnováhu
Proč nadměrný tlak ničí nervová zakončení a snižuje citlivost
Jak emocionální odpojení brání léčivému potenciálu intimity

Video je natočeno citlivě, věcně a bez vulgarit. Každá rada je založena na lékařských faktech a zkušenostech s muži ve zrélém věku.
Lékařské upozornění:
Tento obsah slouží pouze pro vzdělávací a informační účely. Nepředstavuje lékařskou diagnózu ani individuální doporučení. Pokud máte časté močení, bolesti při močení, problémy s erekcí, nebo jakékoli jiné zdravotní obtíže týkající se prostaty, močového měchýře nebo sexuální funkce, vždy se poraďte s kvalifikovaným specialistou – urologem, andrologem nebo praktickým lékařem.
Upřednostněte své zdraví. Informujte se správně pro aktivní a spokojený život po šedesátce.

#ZdravíProstaty #MužskéZdravíPo60 #ČastéMočení