ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Antonie之初階瑜珈30天挑戰 - 第ㄧ天

Автор: Hatha Yoga Taipei

Загружено: 2018-03-09

Просмотров: 52552

Описание: 初階瑜珈30天挑戰 Day 1


首先以呼吸運動法來安穩心情,準備好要專心作瑜珈,慢慢地從鼻子吸氣,慢慢地從嘴巴吐氣。
肩膀暖身 --也伸展手腕、手指。
坐姿半月式——伸展脊椎骨四個方向,暢通淋巴腺。
肩膀手臂伸展--活絡肩膀、手臂,讓肩頸更靈活。




Book:26+2熱瑜珈
http://to.piee.pw/5ZHWP

Website - http://www.hathayoga.com.tw
Facebook -   / antonieyoga  
  / hathayogataipei  
Instagram -   / antonieyoga  
  / hathayoga  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Antonie之初階瑜珈30天挑戰 - 第ㄧ天

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Antonie之初階瑜珈30天挑戰 Day 2

Antonie之初階瑜珈30天挑戰 Day 2

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

Наступление по дну Каховского водохранилища: эксперименты армии РФ. Военный обзор Юрия Фёдорова

Наступление по дну Каховского водохранилища: эксперименты армии РФ. Военный обзор Юрия Фёдорова

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

下班後的肩頸舒緩 (消除焦慮釋放壓力) Yoga for neck & shoulder relief {Flow with Katie}

下班後的肩頸舒緩 (消除焦慮釋放壓力) Yoga for neck & shoulder relief {Flow with Katie}

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)

腰腹部核心肌羣訓鍊-Hatha yoga Fit

腰腹部核心肌羣訓鍊-Hatha yoga Fit

Рост тарифов ЖКХ. Снижение доходов от нефти. Как стабилизировать экономику? Вьюгин: Особое мнение

Рост тарифов ЖКХ. Снижение доходов от нефти. Как стабилизировать экономику? Вьюгин: Особое мнение

《療愈瑜伽》– 熱身和基礎動作 (初學者適用) – Janet Lau – 香港癌症基金會 (字幕版)

《療愈瑜伽》– 熱身和基礎動作 (初學者適用) – Janet Lau – 香港癌症基金會 (字幕版)

Bloomberg: Трамп склонил чашу весов в пользу Москвы - ответ Украины будет 15 мая /№1092/ Юрий Швец

Bloomberg: Трамп склонил чашу весов в пользу Москвы - ответ Украины будет 15 мая /№1092/ Юрий Швец

Antonie 之初階瑜珈30天挑戰  Day 30

Antonie 之初階瑜珈30天挑戰 Day 30

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難!

【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難!

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作!  ▏北木健身

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身

大腦出問題,修復方法在這邊 ft.謝伯讓教授 #小青書 #謝哲青 EP104

大腦出問題,修復方法在這邊 ft.謝伯讓教授 #小青書 #謝哲青 EP104

Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga

Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga

Судороги в ногах? Снимите боль за 3 секунды! Важная информация для людей старше 60 лет. Смотрите!

Судороги в ногах? Снимите боль за 3 секунды! Важная информация для людей старше 60 лет. Смотрите!

核心運動 - 腹腰、臀腿、下半身鍛鍊、伸展  at Hatha Yoga Fit

核心運動 - 腹腰、臀腿、下半身鍛鍊、伸展 at Hatha Yoga Fit

25分鐘初級瑜珈 - 溫柔伸展

25分鐘初級瑜珈 - 溫柔伸展

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]