ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

كيف تبني جدولك التدريبي الخاص بالكامل | على البنش

Автор: على البنش clips

Загружено: 2024-05-25

Просмотров: 4796

Описание: المقطع القصير من بودكاست على البنش الحلقه ٨٤ | كيف تصير مدرب نفسك ؟

لمشاهده الحلقه كامله عاليوتيوب:
   • كيف تصير مدرب نفسك ؟ | بودكاست على البنش  

في هذي الحلقة تكلمنا عن التمارين, وكيف تكون مدرب نفسك, كيف تبني جدولك الخاص, كيف تنظم اكلك, كيف تستمر, بناء العضلات.

ولاتنسى الاشتراك بالقناة و تفعيل جرس التنبيهات عشان توصل الفديوهات الجديده اول باول.وشكرا لوقتك ومتابعتك

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
كيف تبني جدولك التدريبي الخاص بالكامل | على البنش

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

كيف تصير مدرب نفسك ؟ | بودكاست على البنش

كيف تصير مدرب نفسك ؟ | بودكاست على البنش

(حديثُ الفجرِ) كيف تبني نفسك نفسيًّا || حواجز وحيل نفسيّة (5) .! (35)

(حديثُ الفجرِ) كيف تبني نفسك نفسيًّا || حواجز وحيل نفسيّة (5) .! (35)

كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمان

كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمان

ايهما افضل؟ التضخيم النظيف او التضخيم الوسخ؟ | على البنش

ايهما افضل؟ التضخيم النظيف او التضخيم الوسخ؟ | على البنش

هرم أساسيات التمرين #1 | الحجم التدريبي و الشدة

هرم أساسيات التمرين #1 | الحجم التدريبي و الشدة

اول تغيرات تحصل في الجسم بعد استخدام الهرمونات | على البنش

اول تغيرات تحصل في الجسم بعد استخدام الهرمونات | على البنش

علاش 79% دالناس مفرحانينش فحياتهم ؟ | IKIGAI

علاش 79% دالناس مفرحانينش فحياتهم ؟ | IKIGAI

جاي كتلر يكشف الجواب القاطع لعدد مرات تمرين العضلة في الأسبوع - هذا ما تعلمته من روني كولمان

جاي كتلر يكشف الجواب القاطع لعدد مرات تمرين العضلة في الأسبوع - هذا ما تعلمته من روني كولمان

الجزء 3 كيف تكتب تمرين عضلة الاكتاف

الجزء 3 كيف تكتب تمرين عضلة الاكتاف

التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف | بودكاست على البنش

التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف | بودكاست على البنش

كم جولة تلعب لكل عضلة؟ | على البنش

كم جولة تلعب لكل عضلة؟ | على البنش

كيف تبني أقصى كتلة عضلية ممكنة مع عبدالله العوضي | بودكاست جسمك الحلقة 34

كيف تبني أقصى كتلة عضلية ممكنة مع عبدالله العوضي | بودكاست جسمك الحلقة 34

كيف تستخدم الذكاء الاصطناعي لتصميم أفضل جدول تمرين

كيف تستخدم الذكاء الاصطناعي لتصميم أفضل جدول تمرين

التغذية بأقل التكاليف | بودكاست على البنش

التغذية بأقل التكاليف | بودكاست على البنش

كيف تبني اقصى كتلة عضلية؟ | بودكاست على البنش

كيف تبني اقصى كتلة عضلية؟ | بودكاست على البنش

الإستخدام الآمن للهرمونات حقيقة؟ | على البنش

الإستخدام الآمن للهرمونات حقيقة؟ | على البنش

كيف تتمرن بأقل وقت وتحقق أقصى نتائج في النادي؟ | بودكاست على البنش

كيف تتمرن بأقل وقت وتحقق أقصى نتائج في النادي؟ | بودكاست على البنش

معلومات عامة تحتاجها قبل البدأ في تمارين الكارديو

معلومات عامة تحتاجها قبل البدأ في تمارين الكارديو

الفرق بين حجم التمرين وشدة التمرين وكيفية تطبيقهم في الجداول | volume vs intensity

الفرق بين حجم التمرين وشدة التمرين وكيفية تطبيقهم في الجداول | volume vs intensity

كيف يحافظ لاعب الفيزيك على وسط صغير

كيف يحافظ لاعب الفيزيك على وسط صغير

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]