Что я ем для хорошего ПИЩЕВАРЕНИЯ!

Описание: Всем привет! Это видео «Что я ем за день» посвящено ПИЩЕВАРЕНИЮ! Я готовлю легкоусвояемые блюда и даю советы о том, как поддерживать здоровое пищеварение и бороться с газами/вздутием живота. Пожалуйста, поделитесь своим мнением о видео в комментариях ниже. Спасибо за просмотр!

00:00 — вступление
00:47 — утренняя рутина для улучшения пищеварения
02:20 — тренировка
03:04 — завтрак (овсянка)
07:06 — почему важно есть в спокойном состоянии
08:05 — обед (китчари)
13:22 — развлечения на свежем воздухе
14:56 — ужин (темпе, батат и миска с зеленью)
19:30 — информация о диетических биттерах
20:51 — советы по пищеварению после ужина (прогулка, чай)
21:49 — спасибо за просмотр!

МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА С ВЕГАНСКИМИ РЕЦЕПТАМИ🍍
https://simnettnutrition.com/easy-veg...
БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПРОСТОГО ВЕГАНСКОГО МЕНЮ📝
https://simnettnutrition.com/easy-veg...
ТОВАРЫ SIMNETT NUTRITION👕
https://simnettnutrition.com/shop/

Используйте мой код Derek15, чтобы получить скидку 15% на добавки Vedge Nutrition:
https://www.vedgenutrition.com/?rfsn=...

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ
• INSTAGRAM (DEREK):   / simnettnutrition  
• INSTAGRAM (CRYSTAL):   / crystalkennings  
• CRYSTAL'S КАНАЛ:    / crystalkennings  
• FACEBOOK:   / simnettnutrition  

ВОТ ЧТО Я ЛЮБЛЮ И ПОЛЬЗУЮСЬ (ФОТОАППАРАТ, ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ, КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, ДОБАВКИ):

https://www.amazon.com/shop/simnettnu...

КТО Я?
Меня зовут Дерек Симнетт, я сертифицированный специалист по питанию.
Я люблю гимнастику и готовлю вкусную еду!
Посмотрите, как я изменился за два года:    • 2 Year Transformation - Vegan/Calisthenics  

МУЗЫКА: https://www.epidemicsound.com
https://www.soundstripe.com

#simnettnutrition #digestionsupport #plantbasedmeals