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20 Min I YOGA FÜR BUSY MAMAS | KURZER FLOW FÜR BEINE UND PO
Автор: Zeynep Yoga
Загружено: 2020-12-19
Просмотров: 2332
Описание:
Diese Yoga-Sequenz ist hauptsächlich für busy Mamas, die nur Zeit für einen kurzen wohltuenden Yoga Flow haben.
Dieser Yoga Flow ist kurz und Du kannst ihn in Deinen Alltag einbinden, wann es Dir passt.
Falls Du erst vor kurzem ein Baby bekommen hast, würde ich Dir raten, erst einen Doktor zu fragen, um sicher zu gehen, dass Du bereit bist, mit Yoga anzufangen.
Viel Spaß damit!
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