2025年11月 東峰方式【平均台の連続技／マットの連続技】後編
Автор: 東峰保育園
Загружено: 2026-01-16
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短期間で個々の可能性を最大限に伸ばす、東峰方式の「幼児体育」指導法を紹介します。
2025年11月 第50回 運動会（保育参観・公開保育）を公開します。
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第50回 運動会の様子を収めたものです。
この「後編」では、前編の基礎的な運動（跳び箱や鉄棒）からステップアップし、より高度な技術と集中力が求められる「平均台」と「マット運動」の連続技に焦点を当てています。
この動画や東峰方式（ヒガシミネ方式）の主なポイントを整理しました。
1. 平均台の連続技：バランスと度胸
平均台では、単に歩くだけでなく、幼児期としては非常に難易度の高い技を組み合わせています。
動と静の切り替え： 歩行の途中でピタッと止まるポーズや、片足立ちなどの静止動作。
回転動作： 狭い平均台の上でのターンや、座った状態からの回転。
着地への意識： 最後は高い位置からジャンプしてピタッと止まる「着地」までを一つの流れとして行います。
2. マットの連続技：回転の連動性
マット運動では、単発の技ではなく「技と技のつなぎ」が強調されています。
回転のコンビネーション： 前転から即座に開脚前転や後転へつなげるスムーズな動き。
倒立系の導入： 壁を使わない倒立（逆立ち）や、そこからブリッジ、さらには回転へとつなげる一連のフロー。
柔軟性と筋力の融合： 幼児ならではの体の柔らかさを活かしつつ、自分の体重を腕で支える筋力を養っている様子が見て取れます。
3. 「東峰方式（ヒガシミネ方式）」の核となる考え方
この動画シリーズを通じて伝えられているのは、技術の習得だけではありません。
「できる」という自信： 小さな成功体験を積み重ねることで、子ども達の自己肯定感を高める。
挑戦する心： 失敗を恐れずに新しい技にチャレンジする精神を育てる。
規律と集中： 順番を待つ姿勢や、技に入る前の「お願いします」、終わった後の「ありがとうございました」といった礼儀もセットで指導されています。
まとめと補足
東峰方式（ヒガシミネ方式）は、その驚異的な運動能力の向上から、全国の保育関係者や保護者から注目されています。この「後編」は、まさにその指導の集大成とも言える内容です。
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