【１時間で５品】子供５人✖️６人目妊娠中ママのボリューム満点！大家族ご飯｜Healthy Recipes

Описание: ２男３女の子育て奮闘中。
今日も大家族ご飯を作ります。
料理教室の先生として勤務しています。
手作りご飯はやっぱり美味しい！

I'm Japanese.
I bring up five children in Japan.
These videos are cooking diary.
I work as a cooking instructor.

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00:00　６人目妊娠8ヶ月ママです
02:54　春キャベツの肉巻き　
04:07　カブの葉の浅漬け
09:46　オクラ梅納豆
11:57　春キャベツの肉巻き
17:53　レタスと卵の中華炒め
19:47　いただきます



カブの葉の浅漬け
・カブの葉
・昆布茶
・ 砂糖
・塩
・酢

カブとツナのサラダ
・カブ
・麺つゆ
・シーチキン
・塩
・塩昆布

春キャベツの肉巻き
【材料】
・豚薄切り肉
・キャベツ
【調味料】
・片栗粉
・醬油　大さじ2
・酒　大さじ2
・みりん　大さじ2
・はちみつ　大さじ1

レタスと卵の中華炒め
・レタス　たくさん
・卵　3個
・ニンニク　みじん切り
・酒　大さじ1
・鶏ガラスープの素　小さじ1/2
・塩　一つまみか二つまみ

Lightly pickled turnip leaves
・Turnip leaves
・Kombu tea
・Sugar
・Salt
・Vinegar

Turnip and tuna salad
・Turnip
・Noodle soup
・Canned tuna
・Salt
・Salted kelp

Meat-wrapped spring cabbage
[Ingredients]
・Thinly sliced ​​pork
・Cabbage
[Seasonings]
・Potato starch
・2 tablespoons soy sauce
・2 tablespoons sake
・2 tablespoons mirin
・1 tablespoon honey

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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