التفكير المفرط والقلق المستمر
Автор: خاء
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 42
Описание:
هل تشعر أن التفكير المفرط يسرق نومك؟ وهل يمنعك القلق من الاستمتاع بلحظاتك الجميلة؟ في هذا الفيديو، نغوص في أعماق العقل البشري لنكشف كيف يتسلل القلق إلى زوايا حياتك السبعة؛ من العمل والعلاقات وحتى صحتك الجسدية.
هذا المحتوى مستوحى من دراسات عميقة حول اضطرابات القلق وكيفية تحويل هذا "الإنذار الخاطئ" إلى قوة دافعة للنجاح. ستتعلم مهارات 'الفصل الذهني' والوعي التام للتحرر من سجن المثالية والرهاب الاجتماعي. لا تدع القلق يكتب قصة حياتك، ابدأ رحلة التحرر الآن.
Timestamps:
00:00صدمة الوعي: هل يسرق القلق مستقبلك؟
00:35 فخ التفكير المفرط وسجن المثالية.
03:11 السجن الاجتماعي وتأثير القلق على جسدك.
05:00 الاحتراق المهني وقرار التحرر النهائي.
#القلق #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #التفكير_المفرط #علم_النفس #الهدوء_النفسي #نجاح
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
