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노년이 되면 무조건 줄이고 살아야 하는 6가지. 10년 더 평온하게 사는 법
Автор: 마음빛 지혜
Загружено: 2025-06-30
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혹시 알고 계셨나요?
82세.이게 한국 남성의 평균 기대 수명입니다.
그리고 통계에 따르면,85%의 사람은
그 82세를 넘기지 못하고조용히 먼저 세상을 떠난다고 합니다.
더 놀라운 건,그중 대부분이 병원에서
긴 시간을 앓고 간 것도 아니고오래전부터 큰 질병을
앓던 것도 아니었다는 겁니다.
지금이라도
‘단 하나의 습관’을 줄이기만 해도
우리는 충분히 더 길고 평온하게삶을 이어갈 수 있습니다.
오늘부터 하나씩,우리 삶을 갉아먹는 작은 독소들을 줄이는 법.
말없이 떠나간 사람들의 이야기를 넘겨당신만은 10년을 더 건강하고
존중받으며 살 수 있는 삶을함께 만들어보겠습니다.
이 영상은,당신의 ‘지금’을 지키기 위한 이야기입니다.
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