배우자에게 화풀이하는 진짜 이유 | 부모 상처와 부부갈등 (향동부부상담)
Автор: 김소희의 관계심리학 한국토닥토닥연구소
Загружено: 2026-02-24
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부모 상처 대물림 끊는 법 | 배우자에게 화풀이하는 진짜 이유 [2부] 세대간 트라우마 심리분석
"나는 절대 우리 아버지처럼 안 살 거야" 다짐했는데, 왜 배우자에게 똑같은 상처를 주고 있을까요?
부모에게 받은 상처가 내 결혼생활을 망치는 진짜 이유를 심리학적으로 분석합니다. 단순한 성격 차이나 의지 문제가 아닙니다. 어린 시절 형성된 핵심 신념(Core Belief)과 무의식적인 반복 강박이 어떻게 현재의 부부 관계를 파괴하는지, 3대에 걸친 상처의 대물림 구조를 실제 상담 사례를 통해 보여드립니다.
뇌과학과 심리학적 관점에서 세대간 트라우마 전이의 실체를 파헤치고, 불행의 고리를 끊을 수 있는 첫걸음을 제시합니다.
⏰ 타임라인
00:00 인트로 - 부모 상처 대물림 끊을 수 있습니다 | 의지가 아닌 뇌 구조의 문제
00:40 지난 영상 요약 - 준혁씨 부부갈등 사례 | 자기혐오와 비난의 투사 심리
01:10 '넌 안 돼'의 기원 - 핵심신념 형성과정 | 아버지의 비교와 무시, 칭찬 없는 양육
03:30 아버지도 피해자였다 - 세대간 전이의 시작 | 할아버지의 폭력과 3대에 걸친 상처 대물림
05:30 왜 끊기 어려운가 - 익숙함의 감옥 | 반복강박과 왜곡된 사랑의 모델, 불안정 애착
07:30 결론 - 대물림을 끊을 수 있는 사람은 여러분뿐 | 다음 영상 예고
💡 이런 분들께 추천합니다
✓ 부모님처럼 살지 않겠다 다짐했는데 똑같은 실수를 반복하시는 분
✓ 배우자에게 이유 없이 화를 내는 자신이 이해되지 않는 분
✓ 부부싸움 패턴이 끊이지 않아 고민이신 분
✓ 자녀에게 상처 주지 않고 싶은 부모님
✓ 나의 결혼생활이 불행한 진짜 이유를 알고 싶으신 분
🔑 핵심 개념
• 핵심신념 (Core Belief) - 자기 자신에 대한 가장 깊은 믿음
• 세대간 전이 (Intergenerational Transmission) - 상처의 대물림 구조
• 반복강박 (Repetition Compulsion) - 해결되지 않은 고통을 무의식적으로 반복
• 불안정 애착의 세대 전이 - 부모의 애착 방식이 자녀에게 전달되는 현상
📺 시리즈 영상
[1부] 밖에서는 천사, 집에서는 악마인 남편의 심리
[3부] 대물림 끊는 구체적인 방법 (다음 영상에서 공개)
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