পেটের গ্যাস কমানোর ঘরোয়া উপায়

Описание: পেটের গ্যাস কমানোর ঘরোয়া উপায় #healthtips #shorts #healthtipsbangla #healthylife


পেটের গ্যাস, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি—এগুলো খুব সাধারণ সমস্যা। আজকের ভিডিওতে দেখাচ্ছি ঘরে বসে কীভাবে সহজে গ্যাস কমানো যায়। আদা, জিরা পানি, পুদিনা, হিং সহ আরও কয়েকটি সহজ উপায় নিয়মিত করলে গ্যাস, অম্লতা ও হজমের সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে।

✔ আদা পানির উপকার
✔ জিরা পানি কিভাবে গ্যাস কমায়
✔ পুদিনা পাতার রিলিফ
✔ হিং পানির দ্রুত উপকার
✔ মৌরি কীভাবে হজমে সাহায্য করে
✔ কোন খাবার এড়িয়ে চললে গ্যাস কমবে

👉 ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment & Share করতে ভুলবে না।
👉 নতুন হেলথ টিপস পেতে Subscribe করে বেল আইকন অন করে রাখো।

#gas #petergas #digestion #homeRemedies #healthtips #banglahealthtips