Пора спать: будешь умным, красивым и весёлым

Описание: Зачем люди спят? Сон продлевает жизнь? Как дети усваивают информацию и учатся во сне? В чём разница между кошмарами и ужасами? Из-за чего возникает сонный паралич? Сколько стоит здоровый сон? Правда ли что все должны спать по 7-8 часов? О своём опыте и работе рассказал врач-сомонолог и психотерапевт Виктор Хан   / somnolog_kz  

Подписывайся на канал, пиши своё мнение в комментариях, ставь лайки и не пропусти новые выпуски с интересными гостями! Уведомление придёт если нажмёшь колокольчик 😉

Наши соцсети с вырезками, анонсами, новостями подкаста:

Instagram
  / sosednij_stolik  

TikTok
  / sosednij_stolik  

По вопросам рекламы и сотрудничества
[email protected]

#интервью #подкаст #сомнолог #сон #здоровье #врач