Kašice vs. mlijeko: Kada i kako početi sa krutom hranom?

Описание: Svakoj mladoj majci se postavlja pitanje kada početi uvoditi krutu hranu u ishranu svoje bebe. Savjet stručnjaka je oko 6. mjeseca starosti, najkasnije u 7. mjesecu, mada su neke bebe spremne i krajem 4. mjeseca. U bebinoj ishrani trebaju biti zastupljeni svi makronutrijenti; ugljikohidrati, bjelančevine i masti te mikronutrijenti; vitamini i minerali, a sve ih biramo iz 5 grupa namirnica raspoloživih za ovaj uzrast. Temelj su povrće, uključujući mahunarke, zatim voće pa žitarice i kao izvori bjelančevina preporučuju se meso, riba, jaja te na kraju mlijeko i mliječne prerađevine koje se savjetuju uvoditi u prehranu nakon 1. godine. A šta vam Vjeko preporuča, pogledajte u emisiji.


Sviđa Vam se naš sadržaj? Podijelite ga na društvenim mrežama i ne zaboravite se pretplatiti na naš Youtube kanal.

Čitajte nas na:

https://oslobodjena.ba/
https://www.oslobodjenje.ba
https://www.okanal.ba
https://www.sport1.ba
https://www.mojabih.ba
https://www.bhdani.ba

Pratite nas na Facebooku:

  / oslobodjena  
  / oslobodjenjeba  
  / okanalba  
  / sport1ba  
  / mojabih.ba  
  / bhdani  

Pratite nas na Instagramu:

  / oslobodjenje.ba  
  / sport1.ba  
  / okanal.ba  
  / mojabih.ba  

Pratite nas na Twitteru:

  / oslobodjenjeba  
  / okanalba  
  / sport1_ba  

Pratite nas na podcast platformama:
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Spotify:
https://open.spotify.com/show/7GR4yrK...

Podcast Index:
https://podcastindex.org/podcast/6160997

Amazon Music:
https://music.amazon.com/podcasts/fbd...

TuneIn + Alexa:
https://tunein.com/radio/Osloboenje-P...

Podcast Addict:
https://podcastaddict.com/podcast/434...

Podchaser:
https://www.podchaser.com/podcasts/os...

Pocket Casts:
https://pca.st/6fr6tyo1

Deezer:
https://www.deezer.com/us/show/5844717

Listen Notes:
https://www.listennotes.com/podcasts/...

Player FM:
https://player.fm/series/oslobodenje-...
#štaćuručku