КОНТРОЛЬ. Зоны контроля. Гиперконтроль и иллюзия контроля | Психолог Бурмистрова Наталья

Описание: Зоны контроля: чем мы действительно можем управлять в жизни? Причины стремления к контролю. Иллюзия безопасности и контроль. Избыточный контроль, стресс и тревожность. Гиперконтроль и иллюзия контроля.

Тайм-коды:
00:00 - 3 зоны контроля. Когда контроль нужен, допустим или избыточен?
02:20 - Когда контроль возможен и нужен. Зона контроля "Я"
04:01 - Что дает контроль в жизни? Что дает контроль психике?
06:26 - Иллюзия безопасности и контроль. Зона влияния "Другие люди" и контроль
12:28 - Зона "Окружающий мир". Невозможность контроля
16:09 - Необходимый и комфортный уровень контроля


ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова:
✔️ Свобода и контроль ➡️    • Как внутренние ограничения влияют на наше ...  



***
📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+Y7q2rgYLYhwwM2Qy

Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах
➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?ut...

***
Понравилось видео и хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Ютуб?

Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео.
➡️    / @pro_psy_freedom  

Мой канал на Рутуб ➡️ https://rutube.ru/channel/33148074/

#контроль #гиперконтроль #иллюзияконтроля #зоныконтроля #психологияотношений