LIBROS PARA CORREDORES | | LIBROS | FIND YOUR EVEREST

Описание: En este vídeo te traemos una selección imprescindible de libros para runners, trail runners y amantes de la montaña

LIBROS DE KILIAN JORNET
🔹La frontera invisible - Kilian Jornet
La frontera invisible borra la fina línea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasión intensa una expedición que es al mismo tiempo una búsqueda, una evasión y un reencuentro.
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🔹Correr o morir - Kilian Jornet
Kilian nos ofrece un testimonio emocionante de su pasión por correr y por la montaña, y de su filosofía de vida, profundamente arraigada en la práctica deportiva y el amor por el aire libre.
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🔹Nada es imposible - Kilian Jornet
Kilian Jornet comparte la experiencia acumulada en su libro más honesto y vitalista. Nos ofrece una valiosa lección que nos anima a hacer realidad nuestros sueños, a correr con pasión y libertad y, sobre todo, a disfrutar de la montaña.
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🔹Summits of my life - Kilian Jornet
Este libro habla de récords increíbles, de cimas legendarias alcanzadas y alguna que se resistió, pero también habla de vidas que la montaña se lleva, como la de Stéphane Brosse.
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🔹Alpes, más allá de los límites - Kilian Jornet
El último libro de Kilian. Una obra preciosa, súper cuidada y brutalmente inspiradora. Imprescindible para cualquier corredor de montaña.
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LIBROS DE RUTAS
🔹Los Anillos de Picos de Europa - Luis Aurelio González, Loli Palomares y David González.
Si eres trail runner, venir a Picos y hacer el Anillo es casi obligatorio. Una guía detallada y perfecta para soñar… o planificar.
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🔹Rutas en el macizo de Ubiña - Toño Huerta
Buena selección de rutas circulares para recorrer y conocer a pie las cumbres, puertos, valles y brañas de este magnífico espacio natural.
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🔹Guías de trekking de fin de semana en Picos de Europa - Estela Alonso, Luis Aurelio González, Loli Palomares y David González
Los 15 mejores trekkings de 2 días por Picos de Europa
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🔹Tour del Mont Blanc - Cándido Muñoz
La vuelta al Macizo en 10 etapas.
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AUTOBIOGRAFIAS
🔹Soy Trailrunner - Luis Alberto Hernando
La historia de un campeón del mundo de andar por casa.
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🔹Iker Karrera - Unai Ugartemendia
La biografía de uno de los mejores corredores de montaña de todos los tiempos.
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🔹Más allá de lo posible - Nimsdai Purja
Un soldado, catorce ochomiles, la vida en la zona de la muerte.
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🔹 Soy montaña– Silvia Álvarez
Una lectura imprescindible, cercana y muy recomendable
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ENTRENAMIENTO
🔹 Entrenamiento para Ultra Trail – Eduard Barceló
Claves prácticas para preparar largas distancias, fuerza, resistencia y cabeza. Directo y muy aplicable.
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🔹 Ultracoaching – David Roncero
El ultra va mucho más allá de las piernas. Herramientas emocionales para rendir cuando todo aprieta.
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🔹 Manual práctico para el corredor popular – Marc Bañuls
Desde las primeras zancadas hasta el maratón. Ideal para entender el entrenamiento de forma sencilla y eficaz.
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🔹 Correr embarazada – María Luisa Baena
Una lectura diferente y muy inspiradora. Deporte, salud y embarazo contados desde dentro.
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🔹 Correr toda la vida – Amby Burfoot
Nuestro verdadero objetivo: correr muchos años, bien y con salud. Un clásico imprescindible.
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