Journaling para sanar tu caos mental – Guía desde mi experiencia

Описание: ✨ Escribir me cambió la vida: cómo hacer journaling desde cero (sin reglas) ✨

Una de las cosas que más me ha ayudado a no volverme completamente loca (todavía 😅), ha sido escribir sobre mis emociones, pensamientos, sueños, enredos y metas. Por eso hoy te traigo este video donde te cuento, sin tecnicismos, cómo ha sido mi experiencia real con el journaling (o llevar un diario) y por qué puede ayudarte tanto como a mí. 💌

No necesitas saber escribir bonito, ni tener la vida resuelta para empezar. Solo necesitas un cuaderno, un bolígrafo… y darte el permiso de soltar.

✨ Te dejo un regalo descargable con journal prompts para que puedas empezar hoy mismo, aunque nunca hayas llevado un diario

➡️ DESCARGA GRATIS tus preguntas de journaling aquí:

https://drive.google.com/file/d/1BP_u...



💬 Déjame en los comentarios si ya haces journaling, si te animas a empezar, o qué parte del video te resonó más. Me encantaría leerte.

Quieranse mucho y cuidense mucho!

Un abrazo! KDK 🤍


Correo de contacto para negocios y colaboraciones:

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Nos vemos en otras redes sociales:


Me encuentras en Instagram, tik tok y threads, como:

@karendikaro

y te dejo también los links por acá:

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#Journaling #Autoconocimiento #DiarioEmocional #JournalingDesdeCero #CrecimientoPersonal #KarenDiKaro✨ Escribir me cambió la vida: cómo hacer journaling desde cero (sin reglas) ✨

Una de las cosas que más me ha ayudado a no volverme completamente loca (todavía 😅), ha sido escribir sobre mis emociones, pensamientos, sueños, enredos y metas. Por eso hoy te traigo este video donde te cuento, sin tecnicismos, cómo ha sido mi experiencia real con el journaling (o llevar un diario) y por qué puede ayudarte tanto como a mí. 💌

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