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【睡眠用BGM】焚き火の音と癒しのアンビエント｜2時間で深い眠りへ誘う。安眠・リラックス・自律神経を整える焚火音
Автор: 超熟睡睡眠BGM
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 89
Описание:
ご視聴ありがとうございます。 パチパチとはぜる心地よい焚き火の音と、包み込まれるような深いアンビエント音楽をミックスしました。
脳をリラックス状態へ導く「1/fゆらぎ」を含む自然音は、不眠症の改善やストレス解消に効果的と言われています。キャンプの夜を過ごしているような穏やかな時間をお楽しみください。
【こんな時におすすめ】
なかなか寝付けない夜の入眠BGMとして
読書やマインドフルネス、瞑想の時間に
疲れが溜まっている時のリラックスタイムに
もし気に入っていただけたら、高評価とチャンネル登録をお願いします。あなたのリラックスタイムをサポートする動画をこれからも配信していきます。
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