Qigong Las 15 Expresiones del Taiji-Qigong según el Dr Jiao Guorui

Описание: LAS 15 EXPRESIONES DEL TAIJI QIGONG

Las 15 Expresiones del Taiji-Qigong fueron grabados con el fin de servir para los cursos de Qigong organizados en conjunto por el Centro Ki y el Gabinete de Psicología y Salud Integral de Granada. .

Esta forma del Qigong fue creada por el maestro y médico de la Medicina Tradicional China Jiao Guorui en 1961 en el Instituto de Medicina Interna de la Academia de TCM en Bejing, basándose en formas antiguas del Qigong y ampliándolas con sus conocimientos de la TCM y sus experiencias clínicas.
Consiste en ejercicios estáticos-meditativos y 15 movimientos suaves y armónicos conectando el cuerpo, la mente (concentración) y la respiración. Los movimientos siguen los principios del yin y yang por lo que alterna la firmeza y la relajación, la apertura y el cierre, el arriba y abajo, adelante y atrás, lo externo y lo interno. El termino Taiji significa simplemente "gran polaridad" de la cuál surgen el Yin y el Yang que se expresan en estos ejercicios. El "juego" entre estas dos polaridades hace que el Qi fluya. Y donde el Qi fluye hay salud y bienestar. Cuando se estanca, hay Dolor y enfermedad.
Jiao Guorui utilizaba esta forma de Qigong como terapia complementaria en su trabajo como medico para curar enfermedades como asma, bronquitis, otros problemas respiratorios, migraña, híper e hipotensión, problemas cardiovasculares, mareos, trastornos digestivos, problemas de fertilidad, impotencia y menstruación y dolores crónicos. Diversos ensayos clínicos hechos en China y recientemente en Alemania demuestran efectos significativos de estos ejercicios en la curación de algunas de estas enfermedades como el asma, la migraña y la hipertensión.

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