Дієтичний хліб з пшона без дріжджів і борошна — просто і смачно
Автор: Борщ та не тільки
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 21
Описание:
Дієтичний хліб з пшона без дріжджів і борошна — корисний і легкий варіант для здорового харчування.
Пшоно має низький глікемічний індекс, багате на клітковину, мінерали та вітаміни, тому підходить для діабетиків і тих, хто слідкує за вагою.
Цей рецепт простий у приготуванні, а хліб виходить ніжним і смачним — ідеально для сніданку чи перекусу.
Інгредієнти:
1 склянка пшона (промити і залити гарячою водою, залишити на пару годин або на ніч)
2 яйця
2 ст. л. сметани
2 ст. л. оливкової олії (можна замінити на будь-яку іншу рослинну олію)
1 ч. л. розпушувача
Сіль за смаком
За бажанням: насіння льону, кунжуту або сухих зерен кропу в тісто (я додала кріп)
Зверху посипати по бажанню сумішшю льону, кунжуту та вівсяних пластівців.
#дієтичнийхліб #хлібзпшона #здоровехарчування #випічкахліба #бездріжджів #пшонянийхліб #кориснийрецепт #рецептиздоровоїїжі #здоровийхліб #пшонянакаша #dietbread #milletbread #healthyrecipes #glutenfreebread #healthybaking
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
