Скачать
How I Solved the One Arm Handstand
Автор: Zack Height
Загружено: 2025-09-18
Просмотров: 2013
Описание:
My one arm got so much more consistent once I applied these concepts to my training. Still a long ways to go, but looking forward to learning and sharing more as I go.
1-1 Custom Coaching: https://heightperformance.com
Movement Freedom App: trybe.app.link/e/zackheight
Instagram: / zackheight
0:00 - Intro and Background
2:58 - Your Two Arm is Not Good Enough - Point 1
6:01 - What Should the Stack Even Feel Like? - Point 2
9:11 - Staying on Top - AKA What Really Matters - Point 3
12:59 - How to Control and Actually Maintain your Position - Point 3.5/4
17:42 - Outtro - Thanks for Watching!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
