ท่าแก้ปวดหลังส่วนล่างจากการนั่งนาน : ปรับก่อนป่วย

Описание: อาการปวดหลังส่วนล่าง ที่มักจะมีสาเหตุมาจากท่านั่งที่ไม่ตรงและการนั่งเป็นเวลานาน มาเรียนรู้ท่าทางที่ช่วยแก้ปวดหลังส่วนล่างไปพร้อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

#อาการปวดหลัง #บริหารร่างกาย #แก้ปวดหลัง
-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube :    / thaipbs