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100ｍ10.5秒スプリンターに習う！逃げ足を速くする【３つの秘訣】
Автор: 護身術クラヴマガ専門ジム MagaGYM
Загружено: 2025-07-23
Просмотров: 770
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護身で一番大切なのは、危ない対象に近づかないことですが、次に重要なのが、なんといっても速い逃げ足！！
今回は陸上スプリンターYouTuberケンちゃんに、誰でも逃げ足が速くなるための秘訣を習い、わかりやすくご紹介します！
■ハラケンチャンネル（チャンネル登録5.21万人）
/ @oonukikenchan
35歳にしてなお100メートルの最速記録を更新するスプリンター。
「走りは技術」「技術で誰でも速くなる」がモットー！
⏩マガジムについて
六本木と赤坂にジムを持ち、どんな方でも「動ける身体」と「強い心」そして「本当に使える世界の技術」を身につけて頂けるよう、
指導経験豊富なインストラクターが、クラスを通じシンプルかつ丁寧に、護身術クラヴマガの魅力をお伝えしています！
詳しくはこちら→ https://www.magagym.com/
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