💥 SERIES en CUESTA explicadas: el secreto para ser más POTENTE, más RÁPIDO y más RESISTENTE
Автор: Running Shorts
Загружено: 2025-09-28
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💥 ¿Quieres mejorar tu fuerza, tu velocidad y tu resistencia en el running?
Las series en cuesta son uno de los entrenamientos más completos y efectivos que existen. En este vídeo descubrirás por qué tantos corredores, desde principiantes hasta élite, las incluyen en su preparación.
🏃♂️ Conocerás:
✔️ Cómo pueden ayudarte a correr más rápido y con menos fatiga.
✔️ Por qué son clave para hacerte un corredor más fuerte y resistente.
✔️ Cuándo y cómo incorporarlas en tu planificación.
⚡ Este contenido está diseñado para que saques el máximo partido a tus entrenamientos y disfrutes más de cada kilómetro.
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🌄 Corre más, corre mejor, corre más fuerte
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