Результаты 7-дневного голодания на воде! Сколько веса я потерял? ⚕
Автор: Living is Smart
Загружено: 2022-06-05
Просмотров: 121610
Описание:
Если вы не измените свои привычки питания, ваш вес тоже не изменится.
К тому же, зачем вам вообще вес? Он мало что говорит о составе жира. Висцеральный жир? Подкожный жир? Бурый жир?
Начните думать об объёме талии и соотношении талии и бёдер, чтобы улучшить своё здоровье.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Этот канал создан на основе идеи о том, что у всех нас есть хорошие шансы дожить до 100 лет и даже больше, если вы будете делать две вещи:
1) Небольшие, но последовательные изменения образа жизни в соотношении 80/20 (легко, но разумно) и
2) Объединяйтесь, чтобы поддерживать друг друга и влиять на научную и политическую жизнь.
Это долгий путь, но чем раньше мы его начнём, тем выше наши шансы.
Если вы хотите узнать о последних научных советах по долголетию и/или присоединиться к нашему растущему сообществу, перейдите на сайт https://smart-monkey.org и попробуйте.
#шорты #голоданиенаводе #голодание
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: