Скачать
잠 못 자는 사람들을 위한 '수면 꿀팁' | 김소정 수면 코치
Автор: 프로퍼스 Proper's
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 300
Описание:
#불면증 #수면 #웰니스
잠 못 자는 사람들을 위한 '수면 꿀팁' 알려드립니다 | 소정한 수면 웰니스
00:00 시작
00:14 [밸런스게임] 10시간 얕은 잠 vs 4시간 딥슬립
00:49 새벽에 깨서 잠이 안 올 때, 어떻게 해야 하나요?
02:03 수면 불안을 잠재우는 '수면 루틴'
03:45 주중에 못 잔 잠, 주말에 몰아 자도 괜찮나요?
05:07 너무 피곤할 때, 늦잠 vs 낮잠?
06:14 수면 코치가 온열 매트리스를 쓰지 않는 이유!
07:13 김소정 코치가 추천하는 겨울 숙면템!
08:00 [예고] 가수를 그만두고 수면 코치가 된 이유
#꿀잠 #잠안올때
___
문의: [email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
