Работа ног в кроле. Учимся включать заднюю поверхность бедра через простое упражнение. Подписывайся!

Похожие видео

Не плывете на ногах? Посмотрите это видео

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

НОГИ НЕ НУЖНЫ! Как плавать кролем легко

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Комплекс на развитие гибкости для плавания

Плавное плавание шаг за шагом

Как запоминать движения?

Freestyle Tutorials

🇩🇪🇷🇺 Немка в России: Вся правда о русских — что они сделали со мной в Москве!

Техника плавания кролем

Что устраивает Москву?

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

Самый мощный взмах швабры Анатолия в его жизни оставил в спортзале безмолвие!!! | Розыгрыши Анато...

⚡️ Путин сдаёт Зеленскому фронт? || РФ заявляет о финале войны

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!