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불광동목디스크, 목통증 예방하는 스트레칭 방법 공유합니다
Автор: 활기찬TV
Загружено: 2023-02-21
Просмотров: 36
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요새 목통증을 호소하시는 분들이 참 많습니다.
지하철을 타면 알 수 있듯이 거의 모든 사람들이
스마트폰을 사용하고 있는데요.
이렇게 편리함을 주는 스마트폰이 우리의
목 건강을 위협한다는 사실 알고 있으신가요?
아무래도 작은 화면을 보기 위해 고개를 숙인채
사용하기 때문이지요.
목 통증을 오랫동안 갖고 있다면, 목디스크가
발생할 확률이 높아집니다.
목 건강을 생각하신다면 영상을 통해 확인해보세요.
풀버젼은 유튜브 채널 #활기찬TV 에서 확인하실 수 있습니다.
그럼 오늘하루도 행복하고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다.
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