ندمت لي كنت نقلي الشفلور ⁉️ شفلور بالبيض فالفران بطريقة صحية بدون قلي ولا زيوت🇲🇦🇲🇦

للمبتدئين حصرى ولأول مره على اليوتيوب عملت القرنبيط بطريقه سهله والطعم خطييييير جربوه هيعجبكو

بدون زيت طريقة سهلة ومبسطة لتحضير الشيفلور (القرنبيط) بمذاق لا يقاوم وصوص لذيذة وسريعة متشبعوش منو👌😋

Новая страна вступила в войну? / Первый удар нанесён

مطبخ ام وليد / شفلور محمر بدون قلي ، ولا تعب ، تحميرة شابة و بنة هايلة غير في الفرن ، تحفة 😋😍👍.

القرنبيط المقرمش لتاني يوم❗️بخلطه خطيره وبيضه1بس❗️بدون ما يشرب زيت❗️جربيه بالطريقه دي تريند الشتاء👌

الشفلور فالفران بطريقة يحماقو عليها وليداتك فالفرن سهل التحضير

Он такой вкусный, что готовлю его почти каждый день! рецепт жареных овощей Happycall Double Pan

Запеченная цветная капуста лучше мяса! Хрустящая запеченная цветная капуста - Рецепт # 96

بدون زيت طريقة سهلةومبسطة لتحضير القرنبيط(الشفلور)مقرمش 🔊جربي ليا هاد الطريقة غتحماقي عليه👌مذاق🤤

Татар Бораки — Самое простое блюдо в мире!

غانو Cuisine - غراتان الشوفلور بطريقة جديدة و مختلفة لهبال تاع الدنيا

بلا لحم وبلا دجاج ❌️ وصفة إقتصادية بزاااااف بنينة 😋 وغي فالمقيلة ضروري تجربوها 👍😋

ستعشقين الشيفلور بعد معرفتك بهاذه الطريقة 👌👌👌👌👌

طريقة سهلة ومبسطة لتحضير الشيفلور ( القرنبيط) بمذاق لا يقاوم

📢ماغتشبعوش منو ولا قطرة زيت✅ صحي ولذيذ هذا وقتو وبلخلاطة رهيبة بمذاق لا يوقاوم 😋

القرنبيط الشيفلور مقلي بطريقة مميزة لذيذ وماشاربش الزيت

حبيتي وصفة صحية بالشوفلور جربي هذ الوصفة 😋 شوفلور فالفرن للرجيم صحي و لذيذ

بطاطا مشرملة بالطريقة المغربية🇲🇦 لذيذة و منسمة بشكل رائع 👌 غادي تحمقك و غتحضريها مرة و زوج و ثلاثة‼️

عندك شفلور في البيت حضري ألد وصفة إقتصادية سريعة بطريقة لن تخطر على بالك ملي جربتها وليت مدمنة عليها

أسهل وأسرع وصفة الشيفلور بأحسن مذاق للوقت الضيق لذيذة جدااا 👌