صايمة بغيتي فطور صحي وساهل او عشا؟ هادي أحسن وصفة: شوربة لذيذة وكيش بلا غلوتين

Описание: Cuisine Family est une chaîne qui allie traditions culinaires et nouveautés, le tout dans une ambiance joyeuse et conviviale. Fatima Chokri, naturopathe passionnée, vous invite à découvrir une multitude de vidéos axées principalement sur des recettes “healthy”. Ces recettes, conçues pour préserver votre santé tout en éveillant vos papilles, mettent en avant des ingrédients naturels et équilibrés. Rejoignez-nous pour une aventure gastronomique pleine de saveurs et de bien-être!

Les produits que j'utilise: https://www.amazon.fr/shop/cuisinefamily
Mon email pour tout contact professionnel: [email protected]
Mon facebook:  / cuisine-family-1369758443049193  
Mon groupe facebook: http://bit.ly/2BmnszN
Mon instagram:   / cuisine_family  













🍽️ عشاء صحي وخفيف بلا غلوتين لكل اليامات اللي كتكوني فيها صايمة، حايرة

فهاد الفيديو حضّرت ليكم شوربة بنينة ومغذية مع كيش لذيذ بدون غلوتين بطريقة سهلة وبمكونات متوفرة فكل دار.
هذ الوصفة مناسبة للي كيديرو ريجيم، حساسية من الغلوتين، أو غير باغين ياكلو صحي بلا حرمان 💚
🎥 شوفوا الفيديو حتى الأخير باش تشوفو جميع الخطوات والنصائح اللي غادي تعاونكم تنجحو الوصفة من أول تجربة!




📌 ماذا ستجدون فهاد الفيديو؟

طريقة تحضير شوربة خفيفة وصحية

كيش بلا غلوتين ساهل ورائع

أفكار باش تختصري الوقت فالعشاء

بدائل مكونات حسب المتوفر عندك


🥣 فوائد هاد الوجبة:

✔ خفيفة على المعدة
✔ مناسبة للعشاء
✔ بلا غلوتين
✔ ساهلة التحضير
✔ طعم لا يقاوم



👇 ما تنساوش:

👍 لايك للفيديو
📩 كتبوا ليا في التعليقات شنو بغيتونشارك فالوصفات الجاية
🔔 الاشتراك وتفعيل الجرس باش يوصلكم الجديد













عشاء صحي
وصفات صحية
عشاء بدون غلوتين
وصفات بلا غلوتين
شوربة صحية
كيش بدون غلوتين
وجبات خفيفة
عشاء خفيف وسريع
وصفات مغربية
طبخ مغربي
وصفات رمضان
أفكار للعشاء
وصفات سهلة
عشاء سريع
أكل صحي
healthy dinner
gluten free recipes
soupe marocaine
quiche sans gluten
عشاء بسيط وسريع


عشاء صحي، عشاء بدون غلوتين، وصفات صحية، وصفات بلا غلوتين، شوربة صحية، كيش بدون غلوتين، وجبات خفيفة، عشاء خفيف وسريع، وصفات مغربية، طبخ مغربي، وصفات رمضان، أفكار للعشاء، وصفات سهلة، عشاء سريع، أكل صحي، healthy dinner، gluten free recipes، soupe marocaine، quiche sans gluten، عشاء بسيط وسريع