Clase 3. Yoga para todos los cuerpos / KUNDALINI Y ENERGÍA
Автор: Happy Yoga Estudia
Загружено: 2025-08-13
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Cuando empecé a hacer Yoga, hace casi 30 años, me ofrecieron una semana gratis para probar. Recuerdo que fui todos los días. De lunes a jueves non-stop. El lunes sentí que durante la clase trabajaba el cuerpo de manera integral y eso me gustó. El jueves salí llorando como bebé. Emociones mezcladas sobre una felicidad rara y una especie de amor que no entendía y que no quería que se me quitara.
A la semana siguiente seguí. Y después una más. Y literalmente nunca más paré. Han pasado décadas y la historia de mi vida adulta se ha escrito con Asanas y Pranayamas. Con mudras y mantras.
Con samadhis, sonrisas y lágrimas.
Te comparto una semana. De lunes a jueves. Tal como yo la viví.
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