Пофигизм😎👌Здоровый пофигизм: как быть спокойным и уверенным в любой ситуации👄

Описание: Пофигизм! Здоровый пофигизм: как быть уверенным и спокойным в любой ситуации? http://www.realhappywoman.ru/ Коуч и тренер в теме отношений и развития личности.

Подпишись на канал:    / @womanhappy  

50% первая консультация по Скайп для новых клиентов, пишите [email protected] или whatsapp, viber +7(926)581-37-68

В нашей жизни очень много стрессов и сложностей. Сегодня поговорим о здоровом пофигизме. Как сохранить спокойствие в любой ситуации? Когда вы чувствуете, что спокойствие и уверенность покидают вас, что вы теряете душевное спокойствие, то вам поможет первый способ. Он немного смешной: вам необходимо поднять голову наверх и посчитать до сорока. Когда вы опустит голову в прежнее положение, то почувствуете, что вынырнули из ситуации и успокоились. Сохранить самообладание вам поможет и второй способ. Анализ ситуации. Часто за волнениями стоят эмоции страха и неуверенности. Чтобы они пропали, надо посмотреть страху в глаза. Придут знания и уверенность. Невозмутимость вам подарит и третий способ. Представьте себя в старости и тогда вы помойте, как много вы тратите своей жизни на пустые вещи, негатив.И научитесь не обращать внимание на окружающее раздражение.

0:24 поднимите голову наверх
1:03 анализ ситуации
2:44 страху в глаза
3:05 представить себя в возрасте
4:10 знать меру

Подпишись на канал:    / @womanhappy  

50% первая консультация по Скайп для новых клиентов, пишите [email protected] или whatsapp, viber +7(926)581-37-68
Меня можно найти:
https://vk.com/id432404532
https://ok.ru/profile/31752220001
https://www.facebook.com/profile.php?...
https://twitter.com/TanushaShirjeva?l...
  / tatyanashirjeva  

Почта для вопросов по сотрудничеству: [email protected]

Музыка:
Композиция "Wheels" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: http://audionautix.com/