養生素食鹹粥🥣：不加調味料🔥煮出超濃郁湯頭，到底加了什麼⁉️ 素食 純素 全素｜素食料理超簡單｜ ➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
Автор: 野菜鹿鹿Veggie Deer
Загружено: 2020-11-20
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素食者常常會問說，到底如何才能煮出一鍋好湯頭
＃高家老菜脯 絕對是其中一個超棒的選擇
一包就能煮出滿滿一鍋鮮美湯頭
不僅美味
還能補充身體需要的營養
冷冷的天 喝下這碗粥
再舒服不過了
大家也趕快試試看吧～
養生素食鹹粥（全素）
食材：
高家老菜脯 25g
紅棗 6顆
枸杞 10g
老薑 20g
乾香菇 3朵
豆包 2塊
紅蘿蔔 半條
高麗菜 1/4顆
杏鮑菇 2條
海帶芽 8g
煮熟的糙米飯 2碗
水 1000ml
芹菜 適量
黑芝麻 適量
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＃素食＃素食料理
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