Одна неделя тренировок с ротацией Брукса.

Описание: В сегодняшнем видео Алекс покажет вам целую неделю тренировок, используя только обувь Brooks, и продемонстрирует, как разные модели подходят для разных типов пробежек в течение обычной тренировочной недели.

Речь не идёт о подготовке к соревнованиям или погоне за определённым темпом — просто о поддержании стабильности, хорошем самочувствии и выборе правильной обуви для каждой тренировки. От лёгких пробежек и по пересеченной местности до более быстрых тренировок на беговой дорожке, Алекс объяснит, почему он выбрал каждую модель и как она ощущалась во время бега.

Если вы задаетесь вопросом, имеет ли смысл ротация обуви или как её составить, это видео даст вам реальное представление о том, как разные модели обуви служат разным целям в повседневных тренировках.

РАЗДЕЛЫ:
00:00 - 01:54 Введение
01:54 - 02:42 Вторник - Brooks Ghost Trail
02:42 - 04:01 Среда - Brooks Glycerin Max 2
04:01 - 04:36 Четверг - Brooks Glycerin Flex
04:36 - 06:09 Пятница - Brooks Hyperion Elite 5
06:09 - 06:50 Воскресенье - Brooks Glycerin 23
06:50 - 11:22 Итоги недели

------------
ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ

🇪🇺 Top4Running (код скидки) МЕТА)
http://top4running.com/?a_box=husmeak6

------------
🤝🏻 СОТРУДНИЧЕСТВО С НАМИ: [email protected]
------------
🔺 Meta Endurance в социальных сетях

Веб-сайт - meta-endurance.com
Instagram -   / metaendurance  
Соревнования: instagram.com/metaendurance.racing
TikTok -   / metaendurance  
------------

#run #SUBSCRIBE #brooksrunning