Samastiti Day 1: yoga for ease and feel good. 20 minutes.

Похожие видео

Samastiti Day 2: yoga for happy hips. 20 minutes.

Breathwork - Triangle Breathing 4:4:4

20 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Feel Good Flow

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

Yoga for Healing | Gentle Movement, Breath & Meditation | Lisa Aitken

Практики для начинающих.

Samastiti Day 7: yoga flow with warriors. 20 minutes.

20 MINUTE PILATES ABS WITH BALL

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины

Хатха-йога на все тело/ Сильное и гибкое тело за 35 минут

20 Minute Yoga Stretch for Flexibility with Light Strength

Yoga for Connection & Inner Calm | Gentle Movement, Breath & Meditation | Lisa Aitken

7 Day Challenge Day 7 - Recovery Flow

INTRODUCING SAMASTITI: your 7 days yoga practice with Marisa

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

45 Minutes of Flow To Restore Yoga - Open Your Hips 🧘🏽

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

30 Min Full Body Yoga | Strong Legs & Better Balance

35-MIN ALL-LEVELS FUN HIPS AND CORE VINYASA YOGA OPTIONS BACKBENDS GUIDED BY LOUISE WITH-SEIDELIN