Las verduras que debes evitar si tienes diabetes
Автор: Charlas Tipo Uno
Загружено: 2025-11-08
Просмотров: 7538
Описание:
¿Sabías que no todas las verduras y frutas son amigas de tu azúcar si tienes diabetes? En este video, te cuento mi experiencia probando las 20 verduras y frutas más populares, midiendo cómo afectan mi glucosa y dándote tips para disfrutarlas sin miedo. Dale play, suscríbete al canal y cuéntame en los comentarios cuál fue tu dato favorito. ¡No te lo pierdas! #diabetes #nutricion #salud #frutas #verduras
👉 Este canal es realizado en colaboración con @typeonetalks y localizado en tu idioma por www.linguana.com
00:00:00 - Introducción al impacto de verduras y frutas
00:01:38 - Comparación de verduras comunes y su efecto
00:04:27 - Pepinos, jitomates y ensaladas ideales
00:08:52 - Más verduras: zanahorias, ejotes, elote
00:13:38 - Alternativas saludables y preparación de verduras
00:19:38 - Verduras de hoja, repollo y conclusiones
00:24:05 - Mejor verdura y transición a frutas
00:25:02 - Comparación de frutas y mejores opciones
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
